本日DAY13のしるみです。

前回リセットした際に、ずっと気になっていたザクロジュースを購入。

排卵日がDAY18あたりと排卵まで若干時間がかかるタイプなのですが、ざくろが低温期が長い人に有効、という情報を仕入れ、試してみることに。

 

ちなみにボヨには「今月は月末だよ〜」とDAY18あたりの日程で排卵日を匂わせていました。(排卵日に向けて心身ともに準備が必要らしく事前申告制。)

 

ところが!

 

DAY12の昨日、いきなりのびおり登場。

しかも、のびおり出始めの5cm級のゆるいものでなく、10cm級の「もうすぐ排卵だぜ!」的なおりもの。

 

おりものについての詳細はこちらの記事をご覧ください。

www.fufu-ninkatsu.com

 

慌てて排卵検査薬を使用してみると・・・既に結構な薄陽性・・。

 

は や く な い ?

と思いつつ、これまた慌てて夜タイミングをとりました。

 

DAY13である本日のおりものは20cm級。通常ですと、排卵2日前程度ですが・・

排卵検査薬の反応が昨日よりも薄いという謎。

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上から・・

DAY12夕方 

DAY13朝

DAY13夕方

 

DAY12が一番濃い・・。DAY13の朝の検査は朝一の尿だったので通常よりもやや濃く反応しても良いにも関わらず、DAY12が一番濃い。

でもおりもの的には、まだこれから排卵というパターンが多いのですが・・。

DAY13の夕飯準備中に冷や汗、めまいという排卵時の症状が出たので、なんだか・・排卵もしかして、終わっちゃった?という感じです。

ちなみに、基礎体温も本日ガクッと下がりました。

 

・・・排卵した?

おりものと排卵検査薬で随分と的確に排卵日を予測できるようになってきましたが、思い通りに毎回いくとは限らないようです。

 

話を戻します。

今回、なぜ排卵時期が早まったのかははっきりとはわかりませんが・・。

ザクロが効いているのでしょうか?

ちなみにしるみが購入したザクロは、トルコ産の有機ザクロストレートジュース100%

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添加物は一切入っておらず、信頼安全安心のJASマークがついています。

味は思ったよりも酸味というか、独特の味がして決して飲み易いとは言えませんが・・。普段飲んでいるザクロジュースはやはり飲み易いように加工されているのだなと実感。搾りたてそのままの自然な味がします。

 

そもそもなぜ、ザクロが妊活にいいと言われるているのか?

大豆イソフラボンと同じく、エストロゲンに似た成分が含まれていること、ポリフェノールが豊富で、活性酸素を調整してくれることが妊活にオススメされている理由かと思います。

では、なぜ低温期が長い人にオススメなのか?

排卵までの期間が長い=低温期が長い方は、エストロゲンが不足している場合が多いそう。

エストロゲンに似た成分が豊富に含まれているザクロを意識的に摂る事で、ホルモンバランスを整えることを期待しているそうです。

もちろん、飲み過ぎも良くありませんので、しるみは寝る前にコップに半分(50cc)飲むようにしています。

エストロゲン成分なら、大豆イソフラボンも有効かと思いますが、しるみにはざくろの方が体質的にあっているのか効くような印象です。

 

ざくろの効果が如何なるものか、もう少し続けて飲んでみたいと思います。

来周期も排卵が早かったら効果は本物かな〜と思います。(でも、来周期は迎えたくない。今周期で妊娠したい。切実。)

 

ところで、素朴な疑問。

生理初日はDAY0なのでしょうか?それともDAY1?

妊娠の数え方としては、生理初日をDAY0としているので、しるみも生理初日を0として数えていますが・・。

どなたかわかるかた教えてください。

 

 

<〜後日追記〜妊娠10ヶ月目・2016年6月>

妊娠38w(10ヶ月目)の追記です。

結果から言うと、このザクロを飲んで排卵が早まったと思われる周期に妊娠し、現在に至っています。

葉酸、マカ、亜鉛、ザクロなどなど妊活にいいと言われるものに関しては手当り次第に手を出して試していましたので、どれがどのように身を結んだのか定かではありませんが、自分としては、全ての努力が妊娠につながったのだと感じています。

 

この時の頑張りがあるから、今がある。

過去の、不安の中手探りで妊活をひたむきに頑張っていた自分にメッセージを送りたいです。

 

このときは、海外産のザクロを飲んでいましたが、現在は国産ザクロを飲んで出産に向けて身体の調子を整えるようにしています。

ホルモンバランスを整えると言われているザクロはやっぱり、女性にとって強い味方なのだと実感するこの頃です。

 

こちらが、現在飲んでいるザクロドリンクです。

www.fufu-ninkatsu.com

 

ザクロが女性ホルモンのエストロゲンに良い理由とは?

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低温期に多く分泌されるエストロゲンは、卵胞ホルモンとも呼ばれ、 卵胞の成熟や排卵を促したり、精子が子宮の中に入りやすいように頸管粘液を増やすなど、 妊娠にとても深く関わっている女性ホルモンの1つです。 女性が一生の間に分泌するホルモンの量は、 ティースプーン1杯分と言われ、その量は年齢とともに減少しているのをごぞんじでしょうか。

● 生理周期が長い(低温期が長い)

● 排卵日がはっきりしない

● 生理周期が安定しない

このようなお悩みは、種子まで搾った『 ザクロエキス 』がおすすめです。 ザクロの種子には、女性ホルモンと同じ働きをする植物性エストロゲンが多く含まれています。 無農薬栽培のザクロを丸ごと絞った濃厚なエキスは、 植物性エストロゲンの他にもビタミンやポリフェノールが豊富。

自然の果物ですので、副作用の心配もなく女性のリズムを整えてくれます。